толстые волокна, способные развивать большую силу и скорость мышечного сокращения, но не приспособленные к длительной работе на выносливость
волокна, предназначенные для выработки миоглобина в мышечную ткань
тонкие волокна, способные брать на себя основную мышечную нагрузку человека
волокна, приспособленные к длительной мало интенсивной работе — за счет большого числа кровеносных капилляров, содержания миоглобина и большей активности окислительных ферментов