Положение массируемого при массаже спины

• лежа на животе, руки под голову
• лежа на животе под голеностоп валик, руки вдоль туловища ладонями вверх
• лежа на животе, руки вдоль туловища ладонями вниз
• лежа на животе, под колени валик