Для покрытия потребностей человека в микронутриентах (витаминах и минералах) целесообразно использовать

• рафинированные углеводы
• натуральные продукты, сбалансированные по составу
• рацион с повышенным содержанием белка животного происхождения
• рацион с повышенным содержанием жиров