Для пациентов пожилого возраста физические нагрузки должны включать упражнения

• общеразвивающие для легкой утренней зарядки
• только пассивные (массаж, механотерапия)
• для гибкости, растяжки, баланса и выносливости
• силовые с тяжелыми весами для укрепления мышц